Las tortitas de avena son una opción popular en la cocina, especialmente entre aquellos que buscan mantener una alimentación saludable. Además de ser deliciosas, estas tortitas son muy fáciles de preparar, y lo mejor de todo es que con la ayuda de la Thermomix, el proceso se vuelve aún más rápido y sencillo.
En este artículo, te presentaremos tres recetas de tortitas de avena que podrás preparar con tu Thermomix. Desde la receta clásica hasta opciones más fitness y con ingredientes adicionales como el plátano. Además, te brindaremos ideas para acompañar tus tortitas y cómo preparar un desayuno americano completo con ellas.
Así que, si estás buscando nuevas opciones para tus desayunos o meriendas, sigue leyendo y descubre cómo preparar exquisitas tortitas de avena con tu Thermomix.
Receta clásica de tortitas de avena con Thermomix
La receta clásica de tortitas de avena es la elección perfecta para aquellos que buscan una opción sencilla y tradicional. Aquí tienes los ingredientes necesarios:
– 1 taza de copos de avena
– 1 taza de leche (puede ser de vaca, avena, almendra, etc.)
– 2 huevos
– 2 cucharadas de azúcar (opcional)
– 1 cucharadita de levadura en polvo
– 1 pizca de sal
– Aceite para engrasar la sartén
Para preparar estas deliciosas tortitas, sigue estos pasos en tu Thermomix:
1. Coloca los copos de avena en el vaso de la Thermomix y tritúralos hasta obtener una harina fina.
2. Añade la leche, los huevos, el azúcar (si decides utilizarlo), la levadura en polvo y la sal.
3. Mezcla todos los ingredientes durante unos segundos a velocidad 5.
4. Deja reposar la masa durante aproximadamente 10 minutos para que los copos de avena absorban la humedad.
5. Mientras tanto, calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite.
6. Vierte pequeñas porciones de masa en la sartén caliente y cocina por ambos lados hasta que estén doradas.
7. Repite el proceso con el resto de la masa.
Estas tortitas de avena clásicas son perfectas para disfrutar con tu topping favorito. Puedes acompañarlas con Nutella, mermelada, frutas frescas o yogur. ¡Las opciones son infinitas!
Receta fitness de tortitas de avena con Thermomix
Si estás buscando una opción más saludable y fitness, estas tortitas de avena con Thermomix son ideales para ti. Aquí tienes los ingredientes necesarios:
– 1 taza de copos de avena
– 1 taza de claras de huevo
– 1 plátano maduro
– 1 cucharadita de esencia de vainilla
– 1 cucharadita de canela en polvo
– 1 cucharadita de stevia (opcional)
– Aceite de coco para engrasar la sartén
Sigue estos pasos para preparar tus tortitas de avena fitness:
1. Coloca los copos de avena en el vaso de la Thermomix y tritúralos hasta obtener una harina fina.
2. Agrega las claras de huevo, el plátano maduro, la esencia de vainilla, la canela en polvo y la stevia (si decides utilizarla).
3. Mezcla todos los ingredientes durante unos segundos a velocidad 5.
4. Deja reposar la masa durante aproximadamente 10 minutos.
5. Mientras tanto, calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite de coco.
6. Vierte pequeñas porciones de masa en la sartén caliente y cocina por ambos lados hasta que estén doradas.
7. Repite el proceso con el resto de la masa.
Estas deliciosas tortitas de avena fitness son una opción ideal para aquellos que desean cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Puedes acompañarlas con frutas frescas, yogur griego o incluso con un poco de proteína en polvo para aumentar el contenido proteico.
Receta de tortitas de avena con plátano y Thermomix
Las tortitas de avena con plátano son una opción deliciosa y llena de sabor. Aquí tienes los ingredientes necesarios:
– 1 taza de copos de avena
– 1 plátano maduro
– 1 huevo
– 1 cucharadita de esencia de vainilla
– 1 cucharadita de canela en polvo
– 1 cucharadita de levadura en polvo
– Aceite de coco para engrasar la sartén
Sigue estos pasos para preparar tus tortitas de avena con plátano:
1. Coloca los copos de avena en el vaso de la Thermomix y tritúralos hasta obtener una harina fina.
2. Agrega el plátano maduro, el huevo, la esencia de vainilla, la canela en polvo y la levadura en polvo.
3. Mezcla todos los ingredientes durante unos segundos a velocidad 5.
4. Deja reposar la masa durante aproximadamente 10 minutos.
5. Mientras tanto, calienta una sartén antiadherente con un poco de aceite de coco.
6. Vierte pequeñas porciones de masa en la sartén caliente y cocina por ambos lados hasta que estén doradas.
7. Repite el proceso con el resto de la masa.
Estas tortitas de avena con plátano tienen un sabor dulce y delicioso gracias al plátano maduro. Puedes acompañarlas con sirope de arce, nueces picadas o incluso con un poco de yogur griego para darle un toque fresco.
Ideas para acompañar las tortitas de avena con Thermomix
Las tortitas de avena son muy versátiles y se pueden acompañar de diferentes maneras para disfrutar de un desayuno o merienda aún más completo. Aquí tienes algunas ideas para complementar tus tortitas:
– Nutella y frutas frescas: Unta tus tortitas con Nutella y añade rodajas de plátano, fresas o frambuesas para un toque dulce y refrescante.
– Mermelada y yogur: Combina tus tortitas con mermelada casera o de frutas y añade una cucharada de yogur natural para darle un toque cremoso.
– Sirope de arce y nueces: Rocía tus tortitas con sirope de arce y añade nueces picadas para un sabor agridulce y textura crujiente.
– Crema de cacahuete y plátano: Unta tus tortitas con crema de cacahuete y añade rodajas de plátano para una combinación irresistible de sabores.
Estas son solo algunas ideas, ¡pero puedes dejar volar tu imaginación y crear tus propias combinaciones de ingredientes!
Cómo preparar un desayuno americano con tortitas de avena con Thermomix
Si quieres disfrutar de un desayuno americano completo, las tortitas de avena pueden ser la estrella principal. Acompáñalas con huevos revueltos, bacon crujiente y jugo de naranja para un desayuno abundante y delicioso.
Para preparar un desayuno americano con tortitas de avena, sigue estos pasos:
1. Sigue alguna de las recetas anteriores para preparar tus tortitas de avena con Thermomix.
2. Mientras las tortitas se cocinan, prepara los huevos revueltos en una sartén aparte.
3. Cocina el bacon en otra sartén hasta que esté crujiente.
4. Sirve las tortitas en un plato grande y coloca los huevos revueltos y el bacon al lado.
5. Añade un vaso de jugo de naranja fresco para completar tu desayuno americano.
Esta combinación de tortitas de avena con huevos y bacon te proporcionará la energía necesaria para comenzar el día con buen pie.
Conclusión
Las tortitas de avena con Thermomix son una opción increíblemente versátil y deliciosa para tus desayunos y meriendas. Ya sea que optes por la receta clásica, la opción fitness o las tortitas de avena con plátano, la Thermomix te simplificará el proceso de preparación, obteniendo tortitas esponjosas y llenas de sabor.
Recuerda que puedes acompañar tus tortitas de avena con Nutella, mermelada, frutas frescas, sirope de arce, nueces, crema de cacahuete o yogur para darles un toque aún más especial.
Incluso puedes disfrutar de un desayuno americano completo con tus tortitas de avena, combinándolas con huevos revueltos, bacon y un vaso de jugo de naranja fresco. ¡Las opciones son infinitas!
Así que, ¡prepara tu Thermomix y comienza a disfrutar de estas deliciosas tortitas de avena!